春節(jié)前夕，為緩解員工在春運(yùn)及疫情防控工作中帶來(lái)的雙重心理壓力，提升員工自我情緒管理能力，釋放正能量，拓展心理素質(zhì)。1月27日，由集團(tuán)公司工會(huì)及分公司工會(huì)聯(lián)合打造的“新春送暖 激悅心靈”EAP心理服務(wù)下基層送課活動(dòng)走進(jìn)常德機(jī)場(chǎng)，為廣大干部職工送來(lái)了EAP心理服務(wù)“暖心課”。
此次心理減壓課堂是常德機(jī)場(chǎng)分公司黨委承諾為員工辦實(shí)事的具體內(nèi)容之一，也是工會(huì)大力推進(jìn)關(guān)心關(guān)愛(ài)員工的又一項(xiàng)重要措施。培訓(xùn)結(jié)束后，大家紛紛表示，這樣的工會(huì)活動(dòng)“料很足”“很給力”。在今后的工作和生活中也將學(xué)以致用，幫助自己、幫助家人、幫助身邊的同事，以更飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)快樂(lè)工作、健康生活。
交流前半場(chǎng)圍繞“情緒管理”這一主題，引入“積極情緒”“消極情緒”等概念，還介紹了“轉(zhuǎn)移注意力”“自我安慰/暗示”等技巧幫助員工管理工作及生活中所遇到的消極情緒，以達(dá)到自我治愈、自我疏導(dǎo)的目的。
交流后半場(chǎng)，王磊積極引導(dǎo)參與人員分享親密關(guān)系中所遇到的小矛盾、小問(wèn)題，并倡導(dǎo)要及時(shí)運(yùn)用所學(xué)技巧讓感情升溫。在良好溫暖的氛圍下，員工積極參與問(wèn)答，課堂氣氛熱烈，互動(dòng)良好，趣味恒生的小游戲更是讓來(lái)自于不同崗位的員工們?cè)趫F(tuán)結(jié)合作中增強(qiáng)了友誼與默契。
此次心理減壓課堂是常德機(jī)場(chǎng)分公司黨委承諾為員工辦實(shí)事的具體內(nèi)容之一，同時(shí)也是工會(huì)大力推進(jìn)關(guān)心關(guān)愛(ài)員工的又一項(xiàng)重要措施。培訓(xùn)結(jié)束后，大家紛紛表示，這樣的工會(huì)活動(dòng)“料很足”“很給力”。在今后的工作和生活中也將學(xué)以致用，幫助自己，幫助家人，幫助身邊的同事，以更飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)快樂(lè)工作、健康生活。
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