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為廣泛普及心理健康知識，進(jìn)一步做好職工心理健康關(guān)愛工作，幫助職工在工作中正確應(yīng)對壓力、有效排解壓力，提升職工的身心健康水平，3月23日，湖南yl23411永利官網(wǎng)登錄工會主辦、yl23455永利官網(wǎng)醫(yī)療急救中心承辦的長沙地區(qū)員工心理健康知識講座在yl23455永利官網(wǎng)員工活動中心舉辦，長沙地區(qū)共計350名職工參加講座。
講座以“降低心理壓力，提升幸福指數(shù)”為主題，通過知識講解、互動問答、游戲測試等方式，讓員工了解心理壓力的表象，學(xué)會心理健康的自測，掌握應(yīng)對心理壓力的簡單方法。通過現(xiàn)場頻繁的交流互動，讓職工敞開心扉，正確認(rèn)識自己的心理健康狀況，意識到心理健康的積極性和重要性。通過分享解壓和心理調(diào)適的具體技巧和方法，引導(dǎo)大家正向看待問題和事物，建立積極向上的心態(tài)，提升幸福感和歸屬感，使工作更快樂，生活更陽光。
舉辦職工心理健康講座體現(xiàn)了集團(tuán)工會“娘家人”對廣大職工身心的關(guān)懷關(guān)愛。職工們紛紛表示，此次講座強(qiáng)化了自身的心理健康意識，有助于自己正確認(rèn)識心理壓力和心理問題，學(xué)會自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，使自己保持良好的精神狀態(tài)，以更加陽光積極的心態(tài)投入到工作生活當(dāng)中。
職工心理健康服務(wù)是集團(tuán)工會對職工人文關(guān)懷的有力舉措。接下來，集團(tuán)工會將持續(xù)關(guān)注職工心理健康需求，除外請專家進(jìn)行心理健康知識講座外，還將在集團(tuán)內(nèi)部持續(xù)培養(yǎng)心理咨詢輔導(dǎo)專員團(tuán)隊，開辦心理咨詢專員培訓(xùn)及復(fù)訓(xùn)班，組織心理咨詢自主開發(fā)課程評選，逐步建立集團(tuán)內(nèi)部心理咨詢課程及講師儲備庫，并定期開展職工思想狀態(tài)調(diào)研，根據(jù)基層單位實際情況選課下基層，為一線職工傳播“心能量”。
（通訊員：陳彥）
（攝影：李璐）
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